زعفران

گرچه گیاه بومادران در مواردی برای کاهش خونریزی ماهیانه و منظم شدن قائدگی مصرف می‌شود، توصیه شده است خانم‌ها در زمان شیردهی و حاملگی از آن مصرف نکنند.

چه بخوریم تا پریود شویم؟ خوراکی ها و گیاهان قاعده آور فراوانی در طبیعت وجود دارند که مصرف آنها موجب تسهیل در جریان قاعدگی خواهد شد. از جمله این گیاهان می توان به زعفران، زنجبیل، رزماری، بابونه و ... اشاره کرد.