زندگی-آرام

برخورد با شوهرعصبانی کاری سخت است و نیاز به شکیبایی بیشتری دارد و فکر کردن در مورد برخوردهای خشونت آمیز او موجب سرخوردگی شما می شود و این احساس کاملا طبیعی است

اگر می خواهید زندگی آرامی در خانواده داشته باشید چه راهکارهایی را در پیش می گیرید؟ مهم آن است که این واقعیت را برای خود حل کنید

اتفاقات ناگوار زیادی در زندگی همه ما آدم‌ها رخ می‌دهد که دلیل آن را نمی‌‌دانیم

تنفس آرام و تمرکز بر دم و بازدم یکی از راهکارهایی است که روانشناسان توصیه می‌کنند. اختصاص دادن زمانی به خود، فارغ از برنامه‌های روزمره، اثری اعجاب‌انگیز در تغییر روحیه خواهد داشت.

–     به ارزش های خود در زندگی فکر کنید و آن دسته از ارزش هایی را که واقعاً برایتان دارای اهمیت بالایی هستند روی کاغذ بیاورید

آیا امکان دارد که بینظمی هـا و آشفتگی های ایجاد شده در رویارویی با مسائل مختلف را برطرف کنیم؟ ایــجاد تـوازن در کارها، حفظ رابطه ها و مدیریت خانه شاید بـرای قـوی تـریـن زنـان هـم کـاری بسـیـار دشــوار بـــاشد. فـصلهایی هست که در آن چنان مشغول و پرکار میـشـویم که فقط آرزو داریم که بتوانیم کارهایمان را با حداقل اشتباه انجام دهیم.

گاهی اوقات با بیشتر کار کردن نمی توانــیم به هر آنچه که از زندگی می خواهیم بـرسیم

ای کاش همیشه زندگی آرام و بی‌دغدغه در حرکت بود، اما پر از فراز و نشیب و بالا و پایین است؛ با این حال می‌توان آن را ساده گرفت و آسان زیست.

درک متقابل نکته ای است که اگر در یک رابطه وجود نداشته باشد باید دور آن رابطه را خط کشید. درک همسر و فهمیدن آنان یکی از اصولی ترین و کاربردی ترین ویژگی های هر شخصی تلقی شده که شاید بتوان از آن بعنوان تضمین کننده یک زندگی خوب و خوشبخت  نام برد.