داشتن زندگی راحتتر و شادتر برای همه انسانها اهمیت دارد و هر کسی برای رسیدن به این هدف در حد توان خود تلاش میکند. بر خلاف تصور بسیاری از افراد که برای رسیدن به آسایش و شادی در زندگی به دنبال ایجاد تغییرات بزرگ هستند، گاهی تغییراتی بسیار کوچک نیز، همین نتیجه را به دنبال دارد.