ساندویچ-تخم-مرغ-و-ژامبون

این صبحانه خوشمزه در کمتر از 20 دقیقه تهیه می‌شود. به دلیل داشتن تخم مرغ نیز مملو از پروتئین است و شما را تا ظهر سیر نگه می‌دارد.