
حرکات ورزشی میتواند در حد یک پیادهروی 45 دقیقهای کوتاه نیز باشد و همین مقدار هم روی افزایش شانس بقای بیماران، تاثیر بسزایی دارد. آمارها نشان میدهد که 90 درصد از بیماران بهبود یافته که به 4 روز پیادهروی در هفته میپرداختند، در دوره 5 ساله مجدداً مبتلا به سرطان نشدند؛ درحالیکه این مقدار برای افراد فاقد تحرک 74 درصد بوده است.