سلامت-مادر-باردار

خانم‌ها در دوران بارداری به سلامت خود توجه بیشتری دارند و از خوردن مواد غذایی مضرمانند پنیر غیر پاستوریزه، فست فود‌ها و... پرهیز می‌کنند، اما ممکن است درخصوص مصرف کافئین این دقت را نداشته باشند

کودکانی که در رحم مادر، در معرض سطوح بالای دی‌اکسین قرار می‌گیرند، دندان‌هایی نرم‌تر و ضریب هوشی پایین‌تر از سایر کودکان خواهند داشت. چگونه از این مواد شیمیایی در بارداری دوری کنیم؟

هنگام آماده شدن برای حاملگی، از یک رژیم سالم و متعادل استفاده نموده، ورزش منظم داشته باشید و عادات بد مثل سیگار را ترک نمایید. حداقل هفته‌ای سه بار به ورزش یا پیاده‌روی بپردازید.

اگر باردارید بدون رودربایستی اعلام کنید که به استراحت نیاز دارید. اگر در شرایطی هستید که مجبورید مهمانی بگیرید حتما از قبل برنامه‌ریزی کنید و مسئولیت بیشتر کارها را به عهده نگیرید.

فکر نظافت و خانه تکانی در دوران بارداری و دوران پس از تولد کودک، تقریبا برای همه خانم‌ها، سخت و عذاب‌آور است، حتی سخت‌تر از شرکت در مسابقات دوی ماراتن!

سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری حاد در دنیای صنعتی است که با علایمی از عفونت دستگاه تنفس فوقانی، ترشح بینی، عطسه، گلودرد، تب خفیف، سردرد و کوفتگی عضلانی مشخص می‌شود.

یکی از سوالاتی که اغلب مادران باردار می‌پرسند این است که آیا هنگام بارداری، مادر باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورد؟ در اینجا پرسشنامه‌ای در این خصوص ترتیب داده شده است.

پزشکان متخصص در زمینه زنان و باروری بنا به برخی شرایط خاص به بیمار خود استراحت مطلق را توصیه می‌کنند تا از برخی خطرات احتمالی جلوگیری کنند. اما چه مواقعی به استراحت مطلق نیاز است؟

در این مقاله به توضیح پره اکلامپسی و تفاوت آن با سایر اختلالات فشارخون ناشی از بارداری، علت، تشخیص و عوارض پره اکلامپسی و نکات تغذیه‌ای مربوط به آن می‌‌پردازیم.

تنگی نفس در بارداری بسیار رایج است. احساس نفس تنگی اغلب در مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند و یا دچار اضافه وزن بارداری می‌باشند، مشاهده می‌شود.