سلامت

پژوهشگران دریافتند دفعات اجابت مزاج با فراوانی انواع مختلف میکروب‌های روده و جنبه‌های مهمی از سلامتی در ارتباط است.

در این ویدئو، علتی که نباید گوشی موبایل را اینگونه دست بگیرید را بررسی می‌نماییم.

موم گوش یا جرم گوش، بخشی طبیعی و ضروری از سیستم دفاعی گوش است که در محافظت در برابر آلودگی، باکتری‌ها و عفونت‌ها نقش دارد.

عوارض بیماری بعد از گذشت 14 روز از گزش با پشه آلوده با تب بروز می‌کند. البته در بیش از 80 درصد موارد، تب ها خیلی شدید نیستند و با علایم خونریزی دهنده هم همراه نیستند، ولی در موارد کمی بیمار ممکن است دچار عوارض پوستی شود و یا ارگان های دیگر نیز درگیر شود.

سطح هورمون کورتیزول یا سطح استرس بیش از 40 درصد کاهش پیدا می‌کند، تستوسترون 20 درصد افزایش پیدا می‌کند، احساس قدرت خواهید کرد و 17 درصد قدرت ریسک بیشتری انجام می‌دهید.

شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.

ویتامین c از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت است که توسط بدن تولید نمی‌شود و باید آن را از غذاها دریافت کنیم.

در این ویدئو، توضیحات یک متخصص سلامت را در مورد نکات مهمی که باید در رژیم غذایی قرار داد را بشنوید.

با مصرف روزانه تنها 30 گرم آجیل، قند خون خود را کنترل کرده، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید و از سلامت قلب خود محافظت کنید...

پژوهشگران دانشگاه استنفورد در آمریکا اطلاعات مربوط به بیش از 73 هزار بزرگسال در بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل و گونه زمانی خواب (اینکه فرد تمایل دارد صبح‌ها زود از خواب بیدار شود یا شب‌ها تا دیروقت بیدار بماند) و زمان واقعی خواب آن‌ها را بررسی کردند.