خواندنی ها برچسب :

سلامتی-بارداری

بارداری و تناسب اندام (1)

بخش اول- هنگامی که در دوران بارداری ورزش می‌کنید، نه تنها ورزش به سلامتی شما و جنین کمک می‌کند بلکه به لحاظ روحی و احساسی نیز بهتر خواهید بود. البته، برای زنان بارداری که پیش از حاملگی خود ورزش نمی‌کردند.
سه شنبه 26 بهمن 1395