سنبل-الطیب

 

اگر شما هم مانند من عاشق گربه‌تان هستید دست به کار شوید و برای او باغچه‌ای درون خانه بسازید که بتواند در آن استراحت کند و از آن لذت ببرد.

سنبل الطیب یا علف گربه ( Valeriana officinalis) گیاهی است که بوته ای استوار و چندساله دارد و در اروپا و بخش‌هایی از آسیا می‌روید

خاصیت عرق سنبل الطیب برای سلامتی بدن با دلگرم همراه باشید تا با فواید سنبل الطیب بیشتر آشنا شوید. عرق سنبل الطیب عرق گیاه سنبل الطیب دارای خواص بسیاری است

تحقیقات مختلف در نقاط مختلف جهان  نشان می‌دهد که کسانی که کم یا زیاد می‌خوابند بیشتر در معرض بیماری هستند و زندگی‌شان کوتاه‌تر است

از فشار کار روزانه و ترافیک خسته شده‌اید و دچار اضطراب و عصبانیت شده‌اید و دوست دارید با خوردن یا نوشیدن چیزی آرام شوید؟ در ادامه با 6 نوشیدنی آرام بخش آشنا می‌شوید:چای سبزاین نوشیدنی حاوی ترکیبی آرام بخش به نام theanine است که اضطراب را کاهش می دهد

این نوشیدنی آرام بخش و  خواب‌آور است که برای رفع سردرد و غلنج انتخابی مناسب محسوب می‌شود.

بیایید برای آن که آرامشی بیاییم و التهاب خود را فرونشانیم، جوشانده ای درست کنیم و خود بنوشیم و هم بنوشانیم

مشکلی که ذهن و روح انسان را درگیر می‌کند و به مرور زمان بر سلامتی جسم نیز تاثیر مخربی می‌گذارد استرس است

ریشه سنبل الطیب دارای طبع گرم و خشک است. این گیاه اثر ضد تشنج دارد، در رفع تب و ناراحتی‌های عصبی مفید و ضد اسپاسم و آرام‌بخش است.