ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

سوخت‌وساز

یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در میان افرادی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند، نوشیدنی لیموناد چای سبز است؛ زیرا علاوه بر این که خوش طعم و نشاط‌بخش است، طرز تهیه بسیار آسانی هم دارد. علاوه بر این، مواد تشکیل دهنده‌ آن (چای سبز، لیمو، عسل و دارچین) را در هر آشپزخانه‌ای می‌توان یافت.
برخی از علل سوخت‌وساز آرام عبارت‌اند از روزه‌داری، الگوی غذایی ضعیف، رژیم غذایی ناسالم یا کم‌کالری، عدم فعالیت فیزیکی، مصرف مواد غذایی شکری، نوشیدن نوشیدنی‌های سرشار از شکر، خواب بی‌کیفیت یا ناکافی، استرس بیش‌ازاندازه و انباشتگی مواد سمی در بدن
پیشخوان