سیگار-کشیدن

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران گفت: سیگار در بیش از 50 نوع سرطان تاثیرگذار است؛ یکی از عواملی که سبب شیوع بیماری‌های خود ایمنی شده است نیز مصرف دخانیات از قبیل سیگار است.

براساس مصوب سال 96 دولت از طریق مالیات بر فروش سیگار باید 460 میلیارد تومان درآمد کسب می‌کرد که باتوجه به میزان درآمد کسب شده در این مدت بالغ بر 70 میلیارد تومان وصول نشده است.

استفاده منظم از سشوار و اطوی مو می تواند موجب خشکی مو، موخوره و مشکلات دیگر شود که شادابی و زیبایی مو را از بین می برند.

سیگار کشیدن آثار کوتاه مدت و بلند مدت مختلفی بر ریه ها دارد که از سرفه، سرماخوردگی، و خس خس سینه خفیف تا موارد شدیدتر مانند آسم، سینه پهلو، آمفیزم، سرطان ریه و مرگ را شامل می شوند.

بنا بر احتیاط واجب جایز نیست که فرد روزه دار در حال روزه سیگار بکشد و باید از دود‌های انواع دخانیات و نیز مواد مخدری که از راه بینی یا زیر زبان جذب می‌شود خودداری کند و در صورت اضطرار وجوب روزه ساقط نیست.

سیگار کشیدن آثار کوتاه مدت و بلند مدت مختلفی بر ریه ها دارد که از سرفه، سرماخوردگی، و خس خس سینه خفیف تا موارد شدیدتر مانند آسم، سینه پهلو، آمفیزم، سرطان ریه و مرگ را شامل می شوند.

بنا بر احتیاط واجب جایز نیست که فرد روزه دار در حال روزه سیگار بکشد و باید از دود‌های انواع دخانیات و نیز مواد مخدری که از راه بینی یا زیر زبان جذب می‌شود خودداری کند و در صورت اضطرار وجوب روزه ساقط نیست.

این که شمار زیادی از مردم جهان سیگاری هستند و در هر گوشه از شهر، خانه یا محل کار می‌توان عده‌ای را دید که سیگار به دست ایستاده‌اند، قابل انکار نیست. این‌روزها سیگار کشیدن هیچ محدودیت سنی ندارد و متاسفانه حتی دختران نوجوانی را شاهد هستیم که در کافه‌ یا فضای سبز به این کار اقدام می‌کنند.

در این بخش بر آن شده‌ایم تا هفت مورد از فواید ترک سیگار را به شما عزیزان معرفی کنیم. امیدواریم روزی فرا برسد که مصرف سیگار و سایر مواد مخدر به طور کل در بین آحاد جامعه ریشه‌کَن گردد.

1- آب ننوشید:بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیرمعده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید