شاخص-توده‌ی-بدن

اضافه وزن و چاقی هر دو نشان دهنده‌ی وزن بدن بوده که بالاتر از آن چیزی است که برای سلامتی افراد در نظر گرفته شده، می باشد

معمولاً در خصوص وزن ایده‌آل خانمهای جوان به بحث زیادی می‌پردازیم، اما خانم‌های مسن نیز به منظور به حداقل رساندن خطرات پیش آمده برای سلامتی که با چاقی و پیری در ارتباط است، لازم است که مراقب وزن خود باشند