شستن-دست‌ها

پاکیزه باشید  دست های خود را پیش از تهیه مواد غذایی و غذا خوردن بشویید.  دستهای خود را پس از رفتن به دستشویی بشویید

دستگاه الکترونیکی کوچکی که نمی‌توانید از خود جدا کنید احتمالاً انباشته از میکروب‌های خطرناک است

افراد خیلی زیادی وجود دارند که فکر می‌کنند شستن دستها به طور مکرر، اتلاف وقت است. اما آنها آگاه نیستند از این که دستهای ما میزبان خیلی از باکتری‌ها و ویروس‌هایی هستند که می‌توانند موجب بیماری‌های عفونی بشوند

شستن دست‌ها آسان‌ترین روش برای مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌ها و در نهایت جلوگیری از ابتلا به بیماری و شیوع آن است.

دست‌ها را با آب روان خیس کنید. صابون مایع، جامد یا پودری را به دست‌ها بمالید تا کف کند. دست‌کم به مدت 20 ثانیه دست‌ها را خوب به هم بمالید تا ضدعفونی شوند.