شفاف-سازی-پوست

متخصصان می گویند کاهو سرشار از ویتامین های A B و Cو املاح آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم و مس است. از عصاره کاهو برای محافظت و مرطوب کنندگی پوست در برابر حرارت خورشید و باد نیز استفاده می شود.

سرما که می‌آید، با خودش پوست خشک و ترک خورده را هم می‌آورد. پوستی که اگر ذات خشکی هم داشته باشد زودتر از آمدن سرما به خارج و پوسته شدن می‌افتد. شما می‌توانید قبل از هر کاری با چند ماسک ساده و ارزان خانگی به پوست‌تان آب‌رسانی کنید.

ماسک ماست و عسل را می‌توان برای پوست‌های خشک، خراشیده شده، آکنه دار و تیره استفاده کرد. عسل با خاصیت جذب کننده رطوبت و ماست با کلاژن سازی برای پوست معجزه خواهند کرد.

ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و بیماری‌های قلبی و سکته‌ی مغزی را کم می‌کند، بلکه سوپر فودی است که فواید بیشماری برای سلامت عمومی دارد. بذر کتان برای کاهش وزن سریع و پایین آوردن کلسترول نیز مفید است.

همان‌طور که می‌دانید با گذر زمان و افزایش سن، پوست حالت ارتجاعی و نرم خود را از دست می‌دهد و خطوط ریز و کوچک یا همان چین و چروک‌ها روی پوست ظاهر می‌شوند و با افزایش سن، مقدار آن‌ها بیشتر و عمیق‌تر می‌شود