طب-فیزیکی

هر کسی در طول زندگی خود ممکن است به دلایل مختلفی مثل مصدومیت‌های ورزشی، تصادف، بیماری و ... دچار آسیب‌هایی در بدن شود و توانایی و دامنه‌ی حرکتش کاهش پیدا کند. اینجاست که فیزیوتراپی وارد عمل می‌شود و با روش‌های خاص خود توانایی عملکرد‌های فیزیکی بدن را بازمی‌گرداند.

ما در این مطلب روشی موثر را برای درمان درد دیسک کمر و گردن‌درد و دردهای عضلانی به شما معرفی می‌کنیم. با این روش دیگر نیازی به عمل‌های سنگین و گذراندن دوران نقاهت خسته‌کننده ندارید.

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره علل و راه‌های درمان خالی شدن ناگهانی زانو هنگام راه رفتن توضیحاتی را ارائه کرد

دیسک کمر (پارگی و فتق): علائم، علت و درمان آن با طب فیزیکی بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک بین مهره‌های ستون فقرات مثل مهره های کمر، می‌تواند باعث درد و بی حسی شدید شود

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، گفت: تزریقات داخل مفصلی زانو یکی از روش های رایج کنترل درد و بهبود عملکرد در مبتلایان به آرتروز به شمار می رود

نباید از این نکته غافل بود که تقویت سلامت عضلات باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می ‌شود که خود عاملی برای کاهش وزن موثر است

ماساژ درمانی، درمان از طریق بافت‌های عمقی (داخلی)، حرکت درمانی و تعادل انرژی اشکالی از طب فیزیکی هستند که برای تصحیح ساختار و بهبود عملکرد بدن به کار می‌روند.

طب سوزنی در دو دهه اخیر به عنوان یک طب جامع‌نگر و مکمل در کنار طب مدرن، جایگاه خاصی را کسب کرده است.

در دو منطقه از پا نباید فشار وارد شود یکی پاشنه پا و دیگری زیر انگشتان پا است. این باور که کفش جا باز می‌کند باور غلطی است چون فشار روی بافت نرمی که در حال شکل گرفتن است باعث آسیب می‌شود.

بیشترین فشار هنگام رفت و روب خانه به ناحیه دست، شانه و گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط به این نواحی است، بنابراین برای جلوگیری از آسیب به این نواحی بهتر است به برخی نکات توجه کنید.