طبع-بدن

متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج‌های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.

این افراد مستعد مشکلات روحی روانی جدی ازجمله افسردگی‌های عمیق یا وسواس‌های شدید- انواع سرطان، بیماری‌های پوستی مانند اگزما و برص، بواسیر و واریس هستند.

همان‌طور که در شماره قبلی ماهنامه دنیای سلامت گفته شد، در فصل بهار و تابستان، خروج مواد از بدن نسبت به ورود مواد به بدن، دارای اهمیت بیشتری است؛ به این معنی که خروج مواد زائد از بدن

کمتر کسی است که فصل پاییز را دوست نداشته باشد، اما این را هم نباید نادیده گرفت به دلیل تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی شروع فصل پاییز برای برخی از افراد دلگیر کننده و همراه با بروز برخی مشکلات

سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد. مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه تاثیر قابل‌توجهی در پیشگیری از تحلیل شناختی دارد.

همان‌طور که در شماره قبلی ماهنامه دنیای سلامت گفته شد، در فصل بهار و تابستان، خروج مواد از بدن نسبت به ورود مواد به بدن، دارای اهمیت بیشتری است؛ به این معنی که خروج مواد زائد از بدن

اگر احساس سرما در قسمت‌های انتهایی بدن مانند انگشتان و گوش‌ها ایجاد شود، بدن نیاز به صرف انرژی بیشتری برای گرمابخشی دارد.

همانطور که دمنوش های گیاهی دارای خواص زیادی است اما اگر اشتباه مصرف شود می تواند عوارضی برای شما به همراه داشته باشد

همانطور که دمنوش های گیاهی دارای خواص زیادی است اما اگر اشتباه مصرف شود می تواند عوارضی برای شما به همراه داشته باشد

برای آنکه بدانید شما جزء کدام گروه از مزاج ها هستید، در این گزارش علائم و نشانه‌های شایع مزاج‌های چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است.