طبع-گرم

ماهی‌های آب شور طبع گرمتری نسبت به ماهی‌های آب شیرین دارند و برای مزاج‌های مختلف قابل استفاده هستند. کارشناس طب سنتی می‌گوید ماهی‌های آب شور طبع گرمتری نسبت به ماهی‌های آب شیرین دارند و توصیه می‌شود ماهی به صورت کبابی مصرف شود و در صورت سرخ کردن هم با آرد سرخ نشوند.

گوشت شتر دارای طبع گرم و مزه شیرین است. رنگ آن زرشکی مایل به سیاه است. خواص درمانی، دارویی و ارزش غذایی این نوع پروتئین بسیار بالا است.

متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج‌های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.

زمستان فصلی است که با سرما و برف‌هایش خاصیت خود را دارد. در این دوران، بدن ما نیاز به گرمی و انرژی بیشتری دارد تا بتواند با این شرایط سرد مقابله کند. گرمیجات یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین قسمت‌های تغذیه

در افرادی که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون‌ها و تقویت قوای جنسی می‌شود؛ توصیه می‌گردد. چلغوز به دلیل کاهش تری گلیسیرید و داشتن اسید‌های چرب غیر اشباع می‌تواند برای سلامت کبد

اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست؛ از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی

پرتقال یک میوه خوشمزه و با خواص زیادی می باشد و طبع این میوه سرد و مرطوب است

پرتقال یک میوه خوشمزه و با خواص زیادی می باشد و طبع این میوه سرد و مرطوب است

در سبک غذایی ایرانی ها مزاج غذاها بسیار مهم می باشد که از این رو باید به سردی و گرمی غذا توجه کنید

در سبک غذایی ایرانی ها مزاج غذاها بسیار مهم می باشد که از این رو باید به سردی و گرمی غذا توجه کنید