همه ما به خواب شبانه احتیاج داریم، اما عادت خواب هر کدام از ما متفاوت است. به عنوان مثال برخی‌ها تا 8 ساعت خواب کامل نداشته باشند سر حال نمی‌شوند، در حالی که برخی دیگر به 2 تا 3 ساعت خواب رضایت می‌دهند. اگر دوست دارید بدانید که افراد مشهور جهان چه عاداتی برای خواب شبانه خود دارند، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
