عادت-ماهانه

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه عادت ماهانه در زنان موجب تغییرات خلقی در آنها می‌شود، گفت: زنانی که در دوران قاعدگی خونریزی شدیدی دارند باید از خوردن ماهی اجتناب کنند

جوش معمولا برجستگی های زرد یا قرمز رنگ است که روی پوست یا به صورت زیر پوستی دیده می شود و گاهی اوقات جوش های قرمز قبل از پریود ایجاد می شود. در این مطلب درباره علت جوش زدن قبل از قاعدگی ودرمان آن می پردازیم.

نامنظم شدن پریود معمولا خانم ها را به یاد بارداری می اندازد. اما همیشه به تعویق افتادن پریود نشانه بارداری نیست که در ادامه به مهم ترین علل پریود نامنظم اشاره می کنیم

زنان زیادی هستند که می‌توانند تصدیق کنند پریود‌های هر ماهشان چقدر دردناک و ناراحت کننده است، اما نرمال یا غیرنرمال بودن سیکل قاعدگی نیز می‌تواند معیار مهمی در سلامتی شما باشد. علائمی که در ادامه می‌گوییم می‌توانند زنگ هشداری باشند که اعلام می‌کنند باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

هورمون‌ها نقش خاص و کلیدی در زیبایی و سلامت پوست ایفا می‌کنند. یکی از دوره‌هایی که در آن هورمون‌ها دچار به هم ریختگی می‌شود و پوست هم به تبع آن دچار مشکلاتی می‌شود، دوران عادت ماهانه است.

زنان زیادی هستند که می‌توانند تصدیق کنند پریود‌های هر ماهشان چقدر دردناک و ناراحت کننده است، اما نرمال یا غیرنرمال بودن سیکل قاعدگی نیز می‌تواند معیار مهمی در سلامتی شما باشد. علائمی که در ادامه می‌گوییم می‌توانند زنگ هشداری باشند که اعلام می‌کنند باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

درست پیش از عادت ماهانه و در طی آن، سطح هورمون‌های پروژسترون و استروژن کاهش می‌یابد. در بعضی از زنان این تغییرات هورمونی سبب تشدید آسم می‌شود. ارتباط بین هورمون‌ها و آسم پیچیده است، و از یک بیمار تا بیمار دیگر متفاوت است و کاملاً شناخته شده نیست.

آیا پریود من طبیعی و منظم است ممکن است پرسش بسیاری از خانم ها باشد. در این مطلب به چند سوال مهم در مورد پریود پاسخ داده می شود که به شما کمک می کند طبیعی بودن پریود خود را بسنجید

دوران پریود یا عادت ماهانه از نظر رعایت بهداشت اهمیت زیادی دارد. رعایت نکردن نکات بهداشتی ممکن است منجر به بروز مشکلاتی برای خانم‌ها شود و آن‌ها را به دردسر بیندازد. برای اینکه این دوران را با آرامش و به سلامت سپری کنید، از نکات زیر کمک بگیرید. مجموعه 10 نکته‌ای که برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم، به حفظ بیشتر سلامتی‌تان کمک می‌کند.

شاید برایتان عجیب باشد اما خانم‌هایی هستند که دردهای دوره ماهانه‌شان از روز دوم و سوم بیشتر شده و حتی تا بعد از اتمام قاعدگی نیز رفع نمی‌شود!