عادت-های-مثبت

ما در تلاش برای پربازده‌تر شدن، اپلیکشن‌های جدیدی دانلود می‌کنیم، برنامه‌ی روزانه‌مان را بهینه می‌کنیم، حواس پرتی‌ها را از بین می‌بریم و دیگر چیزهایی که به بهره وری کمک می‌کنند را امتحان می‌کنیم

معمولاً برخی افراد به راحتی نمی‌توانند میان کارهای روزمره خود تعادل برقرار کنند. گاهی به‌اندازه‌ای مشغول درس و انجام وظایف خود می‌شویم که وقتی برای خانواده و دوستان مان باقی نمی‌ماند

شاید مدیر بدخلقی دارید که همیشه شما را متهم به اشتباه می کند یا محیط کارتان متناسب با اخلاق و علایقتان نیست

فِرِد سچبستا یکی از بنیان‌گذاران و مدیر عامل شرکت سایت  finder به عنوان یک کارآفرین ، نویسنده و مربی برنده جایزه مشهور شده و به طور منظم  سخن‌گوی استارتاپ ها است. وی تجربیاتش در زمینه‌ی کارآفرینی را با ما به اشتراک می‌گذارد. در ادامه با یوکن همراه باشید.

موفقیت به صورت اتفاقی به دست نمی آید. شاید عده‌ای موفقیت دیگران را به خاطر شانس و اقبالشان بدانند اما اگر به زندگی افراد موفق نگاه کنید، متوجه می شوید آن‌ها دائماً در حال تلاش هستند و روی خودشان کار می کنند

"نه" گفتن مهارتی است که نقش مؤثری در موفقیت هر فردی دارد. باید بدانیم به چه مواردی پاسخ منفی دهیم تا زندگی‌مان به بهترین نحو ممکن مدیریت شود. با یوکن همراه باشید.

هر فردی در زندگی خود با مشکلات و چالش‌هایی رو به رو است، شاید ندانیم چطور از زندگی لذت ببریم و با وجود تمام مشکلات، تفکر مثبت داشته باشیم

سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم

هر کسی می‌تواند موفق شود؛ اما برای رسیدن به موفقیت باید بتوانید همانند یک فرد موفق رفتار کنید. برای دست یابی به اهدافتان باید نگرش تان را تغییر دهید تا اعمال و رفتارهایتان هم اصلاح شود

چقدر لذت بخش است خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه کنید و صبح با ذهن و بدنی با نشاط و سرحال از رختخواب بیرون بیایید؛ برای این منظور باید قبل از خواب از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید. در واقع تصویر سازی و دریافت انرژی مثبت شما را به سمت آرامش رهنمون می کند. با یوکن همراه باشید.