خواندنی ها برچسب :

عضلات

این فیلم توسط هوش مصنوعی پردازش شده است و عملا هیچ انسانی چنین عضلات پشتی ندارد. ویدیو جدید هوش مصنوعی با توجه به بازار داغ اخبار مربوط به رقابت های بین المللی بدنسازی آماده شده و جز اولین نمونه کارهای پردازش شده در این بخش است.
به نظر می‌رسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد می‌آورند. برای مثال، حتی اگر چندین سال است که دوچرخه‌سواری نکرده‌اید، به احتمال زیاد می‌توانید به راحتی روی آن بپرید و رکاب بزنید. همینطور می‌توانید آهنگی را که در کودکی حفظ کرده‌اید بار دیگر با پیانو اجرا کنید. این همان حافظه عضلانی است.
در شرایطی که پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن شروع به تجزیه توده عضلانی می‌کند تا نیازهای پروتئینی خود را تأمین کند. با تحلیل عضلات، بدن ضعیف می‌شود و شما دائماً احساس خستگی می‌کنید. اگر اغلب این شرایط را دارید، بد نیست پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید.
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می‌توانید از برخی دارو‌ها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید.
هیچ راه ساده‌ای وجود ندارد که شما بفهمید دقیقا کدام عضله باعث ایجاد درد شده است. فقط یک فیزیوتراپ یا پزشک می‌تواند درد را ارزیابی کند و از طریق ام. ار.‌ای و آزمایش‌های دیگر، آن را تشخیص دهد. البته انجام حرکات کششی و قدرتی به شما کمک می‌کند تا درد را مدیریت کنید.
با افزایش سن، ساخت عضله و حفظ قدرت عضلانی سخت‌تر می‌شود. در حقیقت، اکثر افراد از حدود 30 سالگی شروع به از دست دادن عضله می‌کنند. افراد غیرفعال و کم‌تحرک در معرض خطر بیشتری هستند
در بیمارانی که مبتلا به ALS هستند، عضلات شروع به آتروفی یا تحلیل رفتن می کنند و در نتیجه با گذشت زمان ضعیف‌ و ضعیف تر می‌ شوند. در مراحل بعدی نیز راه رفتن...
در شرایطی که سرعت تجزیه جسد با توجه به عوامل متعدد از جمله آب و هوا، دما، رطوبت، سطوح پی‌اچ و اکسیژن، دلیل مرگ و موقعیت بدن متفاوت است، اما به طور معمول روندی 5 مرحله ای برای تجزیه طی می شود...
پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف نیترات رژیم غذایی – مولکول فعال آب چغندر- قدرت عضلانی را هنگام ورزش افزایش می‌دهد، پیشرفتی که منجر به تولید مکمل‌های ورزشی بهتر می‌شود.
پیشخوان