عمر

اکنون از نظر امید به زندگی در ایران 75 سال برای مردان و 78 سال برای زنان است؛ اما هدف بالارفتن امید زندگی به بالای 80 سال است و از نظر کیفی امید به زندگی افزایش پیدا کند.

سن سیاره ما براساس منابع متعدد از سنگ‌های روی زمین تا سنگ‌های ماه تخمین زده می‌شود.

دانشمندان در یک بررسی بر روی موش‌های آزمایشگاهی برای ارزیابی تأثیر کم کردن کالری دریافتی روزانه و رژیم غذایی ناشتایی متناوب بر طول عمر دریافتند که تعامل پیچیده‌ عواملی کمتر شناخته‌شده طول عمر این حیوانات را تعیین می‌کند.

صحبت های مجتبی شکوری را در مورد این موضوع بشنوید. هر دقیقه از عمر، یک الماس کوچک است. با برنامه‌ریزی و استفاده درست از زمان، می‌توان از این الماس‌ها، زیباترین جواهرات زندگی را ساخت. مواظب دقیقه‌هایت باش، چون زمان منتظر هیچ‌کس نمی‌ماند.

پژوهش اخیر نشان می‌دهد که سلامت سیستم ایمنی و شاخصه‌های مرتبط با گلبول‌های قرمز به‌روشنی بیش از میزان قند، چربی، وزن و دمای بدن با طول عمر مرتبط است

«اردیبهشت اتفاق افتاد»؛ روایتی است از زندگی سرتاسر مجاهدانه روحانی مدافع حرم شهید حجت‌الاسلام مجید سلمانیان. انسان بی‌قراری که هر کجا می‌رود شور و اشتیاق و کار و تلاش و حرکت و خروش می‌آفریند.

در یک پیشرفت علمی بزرگ، دانشمندان موفق شدند با هدف قرار دادن سلول‌های خاصی در بدن موش‌ها، طول عمر و سلامتی آنها را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

در ایالات متحده بزرگسالان باید هر هفته حدود 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند. این حدود 30 دقیقه پیاده‌روی سریع در روز برای مدت پنج روز است.

همه ما میدانیم که پیاده روی روزانه چقدر برای سلامتی‌مان مهم است. برای سال ها به ما گفته شده که باید هدفمان برداشتن 10 هزار قدم در روز باشد. اما اکنون ثابت شده که تعداد گام های بسیار کمتری تاثیر مشابهی را روی سلامتی ما دارند.

اغلب این ماهی‌ ها را در تعداد بالا و در محیط‌های کوچک نگه می‌دارند برای همین بسیار ضعیف هستند مگر اینکه در آکواریوم نگه داشته شوند.