عمر

از آنچه می‌خوریم تا آنچه انجام می‌دهیم و به بیان دیگر سبک زندگی ما، تاثیر زیادی بر طول عمرمان دارد. اما چه کنیم که 100 سال زنده بمانیم؟ اگر شما هم دوست دارید که شمع 100 سالگی تان را فوت کنید، نکاتی که در ادامه برایتان آورده ایم را رعایت کنید.

یک متخصص تغذیه در خصوص رواج رژیم های لاغری و درمانی غیر علمی و نامناسب در جامعه هشدار داد و گفت که این نوع رژیم ها با آسیب هایی که به بافت غیرچربی بدن ( عضله و استخوان)می زنند باعث کاهش عمر افراد می شوند

مقصود از بیهوده گویی، به زبان آوردن سخنی است که فایده مجاز و مشروع دنیوی یا اخروی، مادی یا معنوی، عقلایی یا شرعی نداشته باشد و به طور کلی سخن گفتن از آنچه برای گوینده بهره ای ندارد، بیهوده گویی است که از آن به شهوت کلام نیز تعبیر شده است.[1]

فرهنگ کوثر - شماره 4مناسبت هاامام حسن مجتبی(ع) بعد از امضای قرارداد صلح از کوفه به مدینه جدش پیامبر خدا(ص) بازگشت و حدود ده سال در جوار ملکوتی پیامبر(ص) و مسجد النبی(ص) گام های بسیار اساسی برداشت.

پس از بررسی سن و جنسیت، استعمال دخانیات، شاخص توده بدنی، مدت خواب و سایر متغیر‌ها، محققان دریافتند که "افراد سحر خیز" در مقایسه با گروه دوم و سوم، 10 درصد بیشتر عمر می‌کنند و گروه سوم شاهد مرگ ومیر بیشتری هستند.

 

عمر چهار مرحله دارد :سن رشد : یا سن نمو که از صفر تا 30 سالگی است (طبع دموی و صفراوی)سن جوانی : یا سن وقوف یا رکود , از 30 تا 40سالگی است (طبع صفراوی)سن میانسالی : سن فرودی و نو پیری که با بقاء انرژی همراه است یعنی از 40 تا 60 سالگی ( طبع سوداوی)سن پیری : سن فرودی که با ناتوانی همراه است یعنی از 60 سالگی به بالا ( طبع بلغمی)البته امروزه زندگی بشر ...

تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که تنها اجرای 5 عادت صحیح بهداشتی در زندگی می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در مردان میانسال و کهنسال کاهش دهد. دو مرد در حال پیاده روی

بیـمـــاری های قلبی :  البته می توان با دقت روی بـرنـامه غـذایی خـود از بـیماری های قلبی جلوگیری کرد.