عوامل-افسردگی

در این مطلب با 4 عادات روزانه مضری که باعث فراموشی و افسردگی میشود آشنا می‌شویم.

اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

عوامل افسردگی جامعهکودکی را به خاطر بیاورید؛ روزهایی که با پر کردن یک گلدان گل از آب، قهقه می زدید یا با خرید یک عروسک تازه، هفته ها شاد می ماندید

افسردگی را بیماری قرن دانسته‌اند اما این در حالی است که نیاکان و اجداد ما کمتر از روزگار کنونی به این بیماری و دیگر بیماری‌های مربوط به روح و روان دچار می‌شدند. بدون شک دلیلشرا  باید در سبک زندگی آنان و تفاوت آن با سبک زندگی امروزی جست‌وجو کرد. مطلب حاضر به این موضوع اختصاص دارد.

بخش چهارم- هریک ازما دوستان، آشنایان و وابستگان عزیزی داریم که ممکن است ازافسردگی رنج ببرد.هرکس به نوعی تلاش می‌کند تا از افسردگی رهایی یابد.بعضی ازاین تلاشها به تجربیات شخصی افراد متکی است.