ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

غذای-پرکالری

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود.
توجه به زیبایی و تناسب اندام میان زن و مرد روزبه‌روز درحال افزایش است. شاید در گذشته مردها به این موضوع کمتر اهمیت می‌دادند، اما حالا داشتن اندامی متناسب می‌تواند به معنی داشتن سلامتی بیشتر باشد. در این مقاله، 15 خوراکی که طرفداران زیادی دارد، اما باعث چاقی شکم می‌شود را به همراه 4 روش درمان چاقی شکم در خانه به شما معرفی می‌کنیم.
لبنیات شاخه‌ای بسیار متنوع از مواد غذایی است و هزاران سال است که بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می‌دهد
پیشخوان