ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

فواید-خوردن-صبحانه

صبحانه را کی بخوریم بهتر است؟

یک توصیه کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می‌گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود.
پنجشنبه 23 اسفند 1397
پیشخوان