خواندنی ها برچسب :

قدرت-بدنی

ورزش کرا‌س‌فیت: آیا این ورزش ایمن است؟

کراس‌فیت، فرمی از تناسب اندام با شدت بالا (HIPT) است. ورزش کراس‌فیت شامل برخی تمرینات پویا  است، مانند:
سه شنبه 17 اردیبهشت 1398

محققان دانمارکی:زنان قوی تر ازمردان هستند

محققان دانشگاه دانمارک جنوبی با بررسی مستندات مربوط به فجایع تاریخی که موجب کاهش طول عمر متوسط اشخاص به زیر 20 سال شدند، دریافتند زنان واقعا قوی‌تر از مردان هستند
چهارشنبه 20 دی 1396