قلیایی-شدن-بدن

میزان اسیدیته یا قلیایی بودن بدن با شاخص PH اندازه‌گیری می‌شود که عددی بین 0 تا 14 است. عدد پایین نشانه اسیدیته وعدد بالاتر نشانه قلیایی بودن است

آیا به طور دائم احساس خستگی می‌کنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد