قند-خون-در-رمضان

تامین مایعات مورد نیاز بدن ‌باید در فاصله زمانی تقریبا طولانی بعد از شام تا لحظه خوابیدن صورت پذیرد و برای پیشگیری از ایجاد عطش در طول مدت روزه‌داری از نوشیدن قهوه و چای در وعده سحر خودداری گردد.

سوخت ناقص چربی‌ها منجر به تولید موادی به نام «اجسام کتُنی» (یا ستُنی) می‌شود که معروف‌ترین آنها «استُن» است.