خواندنی ها برچسب :

لژسواری

معرفی چند ورزش‌ زمستانی

ورزش کردن در هوای سرد زمستانی لذت‌های خاص خود را دارد. بدن در هوای سرد دچار تعریق کمتری می‌شود که این باعث می‌شود بدن آب کمتری از دست بدهد. از این رو، می‌توان زمان بیشتری را به ورزش اختصاص داد.
دوشنبه 16 اسفند 1395