لینت-مزاج

لینت مزاج: برای این که مزاج لینت پیدا کند انجیر، گرمک، گلابی، آلو، آلوچه، برگه‌ی زردآلو، بیشتر مصرف شود

اغلب میوه‌ها و سبزیجات، حاوی فیبر بوده و در نتیجه، ملین هستند و با ایجاد گاز و افزایش حجم مدفوع و حرکات اصطلاحاً دودی روده، به دفع بهتر و بهبود یبوست کمک می‌کنند؛ اما شیر فاقد مواد فیبری است؛ بنابراین، آیا می تواند ملین باشد و به لینت مزاج کمک کند؟