ماساژ

شاید هیچ‌کس بعد از یک روز سخت کاری، توجه چندانی به دست‌های خودش نداشته باشد؛ اما واقعیت این است که ما بیش از آنچه فکرش را بکنیم، از دست‌های خود استفاده می‌کنیم

آروماتراپی یا رایحه درمانی از دو واژه‌ی آروما به معنی بوی خوش و تراپی به معنای درمان، تشکیل شده است. استفاده از بو‌ها و روغن‌های خاص برای رسیدن به یک میل فیزیکی یا ایجاد یک حالت خوب احساسی و روانی یا کمک به درمان بعضی بیماری‌ها را رایحه درمانی می‌گویند.

در پایان یک روز طولانی و خسته‌کننده بسیاری از افراد تمایل دارند که از مزایای تکنیک مفید و آرامش بخش "ماساژ کف پا" بهره‌مند شوند

ماساژ سنگ داغ، نوع ویژه ای از ماساژ است که با سنگ های صاف و گرم شده، گرفتگی عضله را از بین می برد، به طوری که این سنگ ها را روی مناطق سفت شده قرار میدهیم تا درد و شدت آن را کاهش دهد.

آیا می دانید این قسمت های بدن را که به شما معرفی میکنیم باید ماساژ دهید؟به گزارس به نقل از الو دکتر، از گذشته های دور تا به کنون شنیده ایم که می گویند ماساژ دادن می تواند در سلامتی بدنتان معجزه کند

وقتی در گروه تلگرامی آگهی این ماساژور را دیدم به چت خصوصی رفتم. فکر می‌کردم که ماساژور خانم باشد

به تازگی یکی از خدمات پرطرفدار در آرایشگاه‌ها، کلینیک‌های زیبایی و حتی مراکز لیزر، ماساژ است که این مراکز نیز برای رضایت مشتریان، ماساژ را هم جزو خدمات روتین خود قرار داده‌اند اما مشکل از آنجا شروع می‌شود که علاوه بر آنکه هر روز نوع جدید ماساژ و خواص آن تبلیغ می‌شود، بیشتر آنها ادعای درمان بیماری‌ها را هم دارند و همین کافی است که بسیاری از افراد ب ...

آرام سازی تدریجی عضلات یا PMR (Progressive Muscle Relaxation) تکنیکی آرام کننده و موثر برای کاهش تنش در سراسر بدن است.