ماکارونی

اسپاگتی با کوفته گیاهی روشی عالی برای گنجاندن بیشتر اقلام گیاهی و پرفیبر در رژیم غذایی است. برای درست کردن کوفته گیاهی از ترکیب لوبیا قرمز، کمی جو دوسر، رب گوجه و خردل استفاده می‌شود. سس این پاستا هم یک نوع سس مخصوص با فلفل دلمه‌ای قرمز است.

مصرف پروتئینی به نام گلوتن که در غلات وجود دارد، می‌تواند بسیاری از آدم‌ها را به دردسر بیندازد. اگر شما هم وقت خوردن ماکارونی، نان گندم یا کیک‌ها مشکلات گوارشی را تجربه می‌کنید، ادامه این مطلب را بخوانید.

بازار مسکن که در چند وقت اخیر از قیمت‌های پرت تأثیر قابل توجهی دیده بود، با حذف قیمت از آگهی‌های سایت‌ها، شرایط آرامی را پشت سر می‌گذارد که به عقیده برخی کارشناسان این آرامش نسبی بوده و مؤلفه‌هایی همچون نرخ ارز تأثیرگذاری بیشتری بر این بازار دارد.