محاسبه-نفس

حفظ سلامت روانی و جسمانی، یکی از مهمترین وظائف زندگی به شمار می آید. در حدیث نبوی تندرستی و امنیت، دو نعمتی شمرده شده اند که انسان تا زمانی که آنها را از دست ندهد به ارزش آنها پی نخواهد برد

الحمد للّه رب العالمین و صلّی اللّه علی سیدنا و نبیّنا ابی القاسم محمّد(ص) و علی اهل بیته الطیّبین الطّاهرین سیّما بقیة اللّه فی الأرضین.

تحصیل تقوی و پرهیزکاری در جمیع فعل و ترک است که مدام در مقام مراقبه بوده، جناب اقدس الهی تعالی شأنه را در هر حال حاضر و بر خود ناظر دانسته، در مقام خوف و خشیت به اوامر مؤتمر (آنچه امر شده) و از نواهی منتهی (آنچه نهی شده) بود