مراقبت-بارداری

پس از زایمان، مادر باید علاوه بر مراقبت از نوزاد به فکر سلامت خود و نیز رسیدن به وزن مناسب باشد. در این مقاله در خصوص کم کردن وزن پس از تولد کودک، راهنمایی‌هایی ارائه شده است.

سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری حاد در دنیای صنعتی است که با علایمی از عفونت دستگاه تنفس فوقانی، ترشح بینی، عطسه، گلودرد، تب خفیف، سردرد و کوفتگی عضلانی مشخص می‌شود.

کمی با خود فکر کنید! لذت به دنیا آوردن یک کودک سالم خیلی بیشتر از رنگ کردن مو در دوران کوتاه حاملگی است که ممکن است خطراتی برای جنین به دنبال داشته باشد.

بارداری و زایمان به عنوان دوره‌ای حساس از زندگی زنان، به سبب تغییرات روانشناختی و فیزیکی در مادر، می‌تواند با تنش‌های روانی، هیجانی و جسمی فراوان همراه باشد.

بسیاری از خانم‌های حامله وقتی دچار لکه‌بینی می‌شوند، علائم نگرانی در چهره‌شان دیده می‌شود. در اینجا دلایل لکه‌بینی در حاملگی را برای شما خانم‌های باردار بازگو می‌کنیم.

حرکت جنین در دوران بارداری یکی از لذت‌های وصف‌نشدنی برای مادر باردار است. در اینجا علت این لگد زدن‌های جنین و برخی از مراقبت‌های دوران حاملگی را برایتان بازگو می‌کنیم.

پیاده‌روی طی دوران بارداری تا زمانی که بیش از اندازه صورت نگیرد و پزشک شما اجازه آن را صادر کرده باشد، هیچ اختلالی برایتان ایجاد نمی‌کند و حتی فوایدی هم دارد.