مسواک-زدن

برای داشتن دندان‌هایی که چون مروارید بدرخشند، در خانه‌مان انواع و اقسام محصولات بهداشتی دهان و دندان، مانند خمیردندان، نخ دندان و دهان‌شویه داریم. اما وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می‌شود، دندانپزشکان برخی از روش‌های مراقبتی ما را مضر می‌دانند.

برای داشتن دندان‌هایی که چون مروارید بدرخشند، در خانه‌مان انواع و اقسام محصولات بهداشتی دهان و دندان، مانند خمیردندان، نخ دندان و دهان‌شویه داریم. اما وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می‌شود، دندانپزشکان برخی از روش‌های مراقبتی ما را مضر می‌دانند.

تمیز و سالم نگه داشتن دندان‌های کودکان از همان زمان جوانه زدن نخستین دندان موضوعی است که بارها بر آن تاکید شده است و اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. با این حال برخی کودکان به اقتضای روحیه کودکانه و لجباز خود در برابر مسواک زدن مقاومت می‌کنند.

محمدحسین خوشنویسان، تمیز نگه داشتن محیط دهان و دندان را یکی از ضروریات تضمین سلامت بدن دانست و گفت: اولین نکته برای داشتن دندان‌های سالم استفاده از مسواک به صورت منظم و حداقل دو بار در روز است.

تقریبا هر فردی در مقطعی از زندگی خود با بوی بد دهان مواجه می‌شود؛ و در برخی موارد، حتی به رغم رعایت بهداشت دهان و دندان، بوی بد دهان همچنان پایدار باقی می‌ماند.

از نخ دندان و مسواک برای از بین بردن پلاک های مضر بین دندان ها استفاده می شود که باید بدانیم قبل مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنیم یا بعد آن که تاثیر بیشتری داشته باشد

طبق نظرسنجی‌های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از 73 درصد شهروندان این کشور معتقدند که دندان‌های زرد باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.

دهانشویه نه تنها به شما کمک می‌کند که نفس تازه‌ای داشته باشید بلکه به از بین بردن میکروب‌های حفره‌های دندان‌ها و حفظ سلامت لثه‌ها کمک می‌کند. به عبارت دیگر هدف اصلی دهانشویه دینه مبارزه با بوی ناخوشایند و غیرقابل اجتناب دهان ناشی از خوردن غذا‌های متفاوت است.

خمیردندان‌ها و محلول شست‌وشوی دهان موادی دارند که شبیه مواد موجود در مایع شست‌وشوی دست، ضد باکتری است و می‌تواند بر شیوع کووید -19 اثر گذارد که آشکارا منفعت دیگری برای رعایت بهداشت دهان و دندان است.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مسواک زدن دندان‌ها سه بار در روز می‌تواند با کاهش باکتری‌های مضر در دهان، خطر نارسایی قلبی را کاهش دهد.