معایب-جویدن-آدامس

به یاد داشته باشید که جویدن آدامس می تواند مثبت باشد اگر بدانید که چگونه از مزایای آن استفاده کنید. با این حال، متخصصین تغذیه به شما می گویند از مصرف بیش از حد آدامس اجتناب نمایید. در ادامه با مزایا و معایب جویدن آدامس آشنا شوید.