منفی-نگری

“خوش بینی و مثبت اندیشی” از صفاتیست که زندگی را برای انسان ها راحت تر و شاد تر می کند پس تا می توانید به خود و دیگران انرژی مثبت دهید.

متخصصان در یک بررسی جدید به شواهد تازه‌ای دست یافتند که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض احساسات منفی تاثیر حائز اهمیتی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد

همه‌ی ما می‌دانیم که بودن در جمع افراد مثبت اندیش، چقدر متفاوت از زمانی است که گرفتار افراد منفی گرا می‌شویم! چه کسی دلش نمی‌خواهد اطرافیانش، اعضای خانواده و دوستانش، همگی افراد مثبت اندیشی باشند و همیشه نیمه‌ی پُر لیوان را در رابطه‌ی با او ببینند؟

وقتی به خوشحالی فکر می‌‌کنیم، معمولا یاد چیزهایی می‌افتیم که باعث لذت‌های زودگذر ما می‌شوند، مثل وقتی‌ که کتاب مورد علاقه‌مان را می‌خوانیم یا مانند زمانی‌ که یک روز آرام را در یک ساحل آفتابی سپری می‌کنیم.

خودخواهی و یا به اصطلاح "خود پرستی" یکی از بزرگ ترین مشکلات دنیای امروزی است. اگر فردی وجود دارد که در زندگی روزمره خود باید ساعت ها با وی در ارتباط باشید و این فرد شخصی خودخواه است، توصیه می شود پیش از آن که به زندگی شما آسیب وارد شود، فکر چاره باشید!

_*شیما محمدی‌زرغان: زمانی که افراد رویدادهای استرس‌زای زیادی را به‌صورت همزمان تجربه می‌کنند در معرض خطرات جدی روانی و جسمانی قرار می‌گیرند و کیفیت زندگی آنها کاهش می‌یابد، به‌همین‌خاطر کسب مهارت‌های کنترل و مقابله با استرس در دنیای مدرن امروزی یک ضرورت است

پژوهش‌هایی که طی سال‌های اخیر صورت گرفته است نشان می‌دهد محتوای فیلم‌ها، سریال‌ها، اخبار، مشکلات کاری و خانوادگی، مشکلات اجتماعی و

با رشد منفی نگری و افزایش مسائل حل نشده در زندگی، جنبه های مثبت و علایق زوجین نسبت به یکدیگر از بین خواهد رفت

در اطرافمان افراد زیادی هستند که با افکار منفی و منفی بافی هایشان هیچ چشم انداز روشنی در برابرمان نمی گذارند. از مدیر و مسوول گرفته تا اعضای خانواده می توانند با القای حس ناکامی و ناامیدی نسبت به آینده و تصمیمات زندگی ما را تحت الشعاع قرار دهند.

یک روان‌شناس اجتماعی گفت: ایران از آن کشورهایی است که خبرهای منفی زیادی دارد و اتفاقات ناگوار در آن از حوادث طبیعی تا سهوی، فراوان است و احساس نا امنی در انسان به وجود می آورد، باید به جای پرداختن به رویدادهای منفی کشور، طراحی شادی داشته باشیم