نقش-آب-در-بدن

آب نقش‌های بسیار مهمی در بدن دارد که امروزه با در دسترس بودن انواع نوشیدنی‌ها، تصور عموم بر این است که این نوشیدنی‌ها می‌توانند بعنوان جایگزین آب نیاز بدن به آب را برطرف کنند.

شما بدون غذا چند هفته،بدون آب چند روز و بدون اکسیژن چند دقیقه میتوانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین عنصریست که در بدنمان داریم