![](/Upload/Public/Content/Images/1403/09/09/1438570538t_thumb.jpeg)
نورونزایی، یعنی تولید سلولهای عصبی جدید در مغز، یک فرایند طبیعی است که به یادگیری، حافظه و عملکرد کلی مغز کمک میکند. با افزایش سن، این فرایند کند میشود، اما خبر خوب این است که میتوان با انجام برخی فعالیتها و تغییر سبک زندگی، نورونزایی را تحریک کرد.