نوشیدن-الکل

در سال گذشته، تعدادی از شرکت‌ها پس از چندین سال کار از راه دور به دلیل شرایط بحرانی ویروس کووید، از کارمندان خود خواستند که به صورت کامل یا جزئی به دفتر بازگردند. اگرچه این امر مزایایی مانند امکان ارتباط بیشتر با همکاران دارد، اما به دلیل مدت طولانی سفر به دفتر ممکن است بر سلامت شما تاثیرات منفی داشته باشد.

بنا بر نتایج پژوهشی که بنیاد سلامت دهان منتشر کرد، در سال 2021، هشت هزار و 864 نفر در بریتانیا مبتلا به این بیماری تشخیص‌ داده شدند که نسبت به یک دهه پیش 36 درصد افزایش یافته است. در این سال سه هزار و 34 نفر بر اثر این بیماری جان باختند.

برای مثال، برخی از افراد هنگام تفریح یا برگزاری جشن‌های خانوادگی، الکل می‌نوشند. بعضی دیگر ممکن است از یک لیوان شراب یا آبجو بعد از شام، در پایان یک روز طولانی و خسته کننده، لذت ببرند.

بیماری قلبی: به دسته‌ای از بیماری‌ها اطلاق می‌شود که بر قلب اثر می‌گذارند از عفونت گرفته تا نقایص ژنتیکی و بیماری‌های عروقی. اکثر بیماری‌های قلبی که هم اکنون عامل درجه‌ی مرگ و میر در کل جهان هستند، با تغییر شیوه‌ی زندگی قابل پیشگیری هستند.

فعالیت‌هایی که ما در طول روز انجام می‌دهیم می‌تواند سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف کند. یک سیستم ایمنی ضعیف می‌تواند منجر به انواع بیماری‌ها در بدن ما شود.