نوشیدنی‌های-مغذی-و-انرژی‌دار

یکی از دلایلی که می‌گوییم مشکل پنهان تغذیه ای، آن است که بیشتر اوقات، انرژی دریافتی از مصرف مایعات را همچون انرژی که از غذاها به بدن می‌رسانیم، به رسمیت نمی‌شناسیم.