نگهداری-از-پوست

وقتی پوست سالم است، هیچ میکروبی نمی‌‌تواند از آن عبور کند. در حقیقت پوست سالم از ارگان‌‌های داخلی بدن ما محافظت می‌‌کند.

کمبود روی در بدن موجب تشکیل لکه های سفید برروی ناخن ها می گردد و خوردن غذاهای حاوی روی، این لکه ها را برطرف می کند.

پوست چروکیده معمولا دارای بافت خشن و زمخت بوده و    پر از چین و چروک میباشد. اساسا علت آن در معرض قـرار گرفـتـن مـفـرط پوسـت در بـرابـر عـوامـل جـوی همچون نور خورشید و یا سرمای شدید می باشد. اگـر پـوست شــما  چین و چروک داشته و یا آنکه مایلید از ایـجاد چـیـن و چروک   روی پـوســتتان جلوگیری بعمل آوریـد از نـکات ذیـل پـیـروی   کنید: