نیمه-شب

بیدار شدن در نیمه شب می‌تواند آزاردهنده باشد، به خصوص اگر نتوانید دوباره به خواب بروید. اگر این اتفاق برای شما افتاد، چند کار می‌توانید انجام دهید تا به شما کمک کند دوباره به خواب بروید.

با این وجود، از دلایل کمبود خواب می‌توان از تحریک پذیری و کاهش تمرکز در کوتاه مدت، تا افزایش خطر چاقی، بیماری‌های قلبی و دیابت نام برد.

شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه اعلام کرد: به دلیل پاره شدن سیم شبکه برق بالاسری در نزدیکی یکی از ایستگاه های خط پنج در نیمه شب یکشنبه، امکان پذیرش مسافر در ایستگاه های این خط وجود ندارد.