هورمون

امروز دقیقا دوره‌ای است که در خلق‌وخو و حالات فیزیکی‌ام تغییراتی رخ می‌دهد، پوست و مو‌هایم هم دستخوش هورمون‌ها می‌شوند و گاه طراوت خود را از دست می‌دهند.

چربی شکم منجر به بروز مشکلات زیادی برای سلامت آقایان خواهد شد. اما دلیل ذخیره چربی در شکم آقایان چیست؟ برای رسیدن به پاسخ این سؤال، ابتدا می‌بایست نحوه ذخیره کردن چربی را در بدن آقایان و خانم‌ها مورد بررسی قرار دهیم.

2. روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب سالم است که به افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند

در طول حاملگی باید یک خواب خوب داشته باشید. با این که شکم در حال رشد است ممکن است خوابیدن شما دشوار باشد

برخلاف توصیه‌های همیشگی در مورد استفاده از بالشت زیر سر و توصیه کلی در مورد نخوابیدن بصورت دمرو، در این بیماران برای جلوگیری از خمیده شدن ستون فقرات توصیه به عدم استفاده از بالش و یا بالش کوتاه داریم و همچنین بهتر است بصورت کوتاه و مکرر بروی شکم و دمرو بخوابند.

آلوپسی اره اتا بیماری است که با ریزش مو در ناحیه خاصی از بدن همراه است. اما دقیقاً علل آلوپسی اره اتا چیست؟ این بیماری معمولاً سر را تحت تأثیر قرار می‌دهد و بنابراین، باعث ادامه ریزش مو و در نهایت طاسی شخص می‌شود

اکسی توسین که بیشتر به هورمون عشق معروف است، یک ماده‌ی شیمایی طبیعی است که تاثیرات فیزیکی و روانی گسترده‌ای بر فرد می‌گذارد.

شما چقدر به پوست و هورمون های بد‌تان توجه می‌کنید؟ این مطلب را بخوانید تا با 6 ماده غذایی طبیعی آشنا شوید که هورمون ها را متعادل می‌کند و برای پوست تان خوب است.