ورزش-زنان

الهه منصوریان، قهرمان جهانی ووشو است. او با کسب مدال طلای جهانی، مدال‌های برنز و نقره از بازی‌های آسیایی گوانجو و بسیاری از مدال‌های آسیایی و جهانی افتخار‌آفرینی‌های زیادی کرده است. دو خواهر او نیز در همین رشته مدال‌های رنگارنگ جهانی گرفته‌اند. گفت و گوی بنیتا را با او در ادامه بخوانید.

اخیرا اولین دوره مسابقات موتور ریس بانوان در کرج برگزار شد. بهناز شفیعی نفر اول این مسابقات شد. او از معدود زنان موتورسوار در ایران و از چهره‌های شناخته‌شده موتورسواری جهان است. گفت‌وگوی بنیتا را با این دختر قهرمان را بخوانید.

پزشکان هشدار دادند بی‌تحرکی در زنان از سن 30 سالگی به بعد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را در آنان تشدید می‌کند.

دو سال پیش بود که آمنه الحداد، در حالی که خود را برای مسابقات المپیک تابستانی ریو در رشته ی وزنه برداری آماده می کرد، تماسی از کمپانی مشهور نایکی دریافت نمود که از وی درخواست شده بود در صورت تمایل با آن ها قرارداد بسته و لباس مخصوص این کمپانی با حجاب کامل اسلامی را بر تن کند.

تب سریال بینی چند سالی است که حسابی در جهان و البته کشور ما بالا گرفته است

خوشبختانه در دهه­ی اخیر ورزش کردن در کشورمان نسبت به گذشته با اقبال عمومی بیشتری روبرو شده است

پیش تر در مقاله ی حال غزل خوب است، که گزارشی از  رونمایی از کتاب داود داشی دبیر  انجمن ادبی قصر شعر بود، به معرفی انجمن پرداختیم. این بار بنیتا در شب یلدا مهمان این انجمن در شهرری شد.

داشتن یک آشپزخانه‌ی خوب بدون کابینت محال است. آن‌ها بخش مهمی از آشپزخانه هستند. امروزه در بازار انواع کابینت‌ها در طرح‌های مختلف یافت می‌شود. این کابینت‌ها با شکل و اندازه‌ی آشپزخانه‌ی شما هماهنگ هستند. بااین‌حال تهیه‌ی کابینت آشپزخانه هم نیاز به رعایت نکاتی دارد. با بنیتا همراه شوید تا بیشتر به این موضوع بپردازیم.

آیا تمیز کردن وسایل برای شما کاری دشوار است؟ با پیشنهاد های ما در این مقاله همراه باشید

بیشتر مردم یخچال را به‌عنوان وسیله‌ای نگاه می‌کنند که با تکنولوژی بالایی که دارد می‌تواند غذا، سبزی‌ها، میوه، نوشیدنی و هر آنچه که درون آن می‌گذارند را به مدت زیادی در خودش تازه نگه دارد