حتی ورزشکاران هم به این فکر می‌کنند که رژیم غذایی‌شان را به گیاهخواری تغییر دهند. گیاهان حاوی پروتئین هستند و آن‌قدر به شما پروتئین می‌دهند که قدرت خود را حفظ کنید و یک ورزشکار حرفه‌ای باقی بمانید. در اینجا ده گام برای تبدیل شدن به یک ورزشکار وگان را به شما معرفی می‌کنیم. با بنیتا همراه باشید.
