غذا خوردن هم مانند تمام چیزهای دیگر آداب خاص خود را دارد و غذا خوردن و مصرف غذاهای سالم به جز سیر کردن ما باعث بهتر شدن سیستم دفاعی بدن و تغییر خلق و خو در انسانها میشوند. در ادامه با بنیتا همراه باشید تا با پارهای از عادات اشتباه غذا خوردن آشنا شوید.