ویتامین-D-و-افسردگی

ویتامین D نه تنها در پیشگیری از بیماری‌های جسمی مانند دیابت، ام اس، سرطان و بیماری‌های قلبی نقش دارد، بلکه در سلامت روان و پیشگیری از افسردگی و همچنین کاهش وزن موثر است.