ویتامین-a

اولین هفته بارداری شما از اولین روز آخرین قاعدگی شما آغاز می‌گردد. این بدان معنا است که در 2 هفته اول یا بیشتر، شما واقعا باردار نیستید، بلکه بدن شما طبق روال معمول خود برای تخمک‌گذاری

پوست سالم صاف و بدون شکستگی در سطح خود است. گرم است (نه داغ و قرمز) و نه خشک و پوسته پوسته و نه مرطوب و چروکیده است. پوست سالم آینه بدن سالم است.

کبد یک عضو بسیار حیاتی به حساب می آید که باید عوامل آسیب زای آن را به خوبی بشناسید

با گذشت زمان، عواملی که به کبد آسیب می‌رساند، می‌تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است.

از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به خصوص بیماری کووید 19 دارد، تغذیه صحیح، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به کووید19 در روزه‌داری را کاهش می‌دهد.

چگونه پختن اسفناج بر مواد مغذی آن تأثیر می‌گذارد.در حالی که ترکیب اسفناج در غذاهای خام و پخته می‌تواند به حداکثر رساندن فواید آن برای سلامتی کمک کند، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نپختن سبزی باعث حفظ محتوای لوتئین آن می‌شود.

عوامل مختلفی باعث افتادگی و شل شدن پوست، به‌ویژه پوست صورت می‌شود که از آن جمله می‌توان به کهولت سن، نور خورشید، استعمال سیگار، استرس زیاد و جراحی لاغری یا رژیم لاغری غیراصولی و کاهش وزن

داشتن پوستی شاداب و جوان برای هر فردی حائز اهمیت است و از مهم‌ترین ویژگی‌های زیبایی و شاخصه زیبایی‌شناختی به شمار می‌رود. پوست به‌عنوان بخش بیرونی بدن در معرض انواع تهدیدات بیرونی است

ازآنجاکه غالباً دست‌ها در درمان پوست و زیبایی زنان نادیده گرفته می‌شود، دست‌ها قبل از چهره بیانگر سن حقیقی ما هستند. هیچ زنی نمی‌خواهد سن حقیقی خویش را با یک دست دادن ساده و یا یک وضعیت معمولی

آویشن یک گیاه سرشار از خاصیت های دارویی است که استفاده از آن برای مصارف درمانی توسط متخصصین طب سنتی پیشنهاد می شود.